Giải mã nguồn khoáng nóng thanh xuân tại quần thể nghỉ dưỡng Sun Beauty Onsen

Dòng chảy văn hóa tắm Onsen để tìm kiếm sự hỷ lạc của người Nhật đã đến Việt Nam và ngưng tụ tại vùng đất Quảng Yên (Quảng Xương, Thanh Hoá) với quần thể nghỉ dưỡng khoáng nóng Sun Beauty Onsen do Sun Property phát triển.

Thả mình giữa thiên nhiên khoáng đạt

“Tắm một lần da dẻ mịn màng, tắm hai lần bệnh tật tiêu tan”. Onsen – văn hóa tắm khoáng nóng từ lâu đã trở thành nét đặc trưng của người Nhật với 25.000 khu suối khoáng nóng trải khắp xứ sở mặt trời mọc.

Khoáng nóng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người như: lưu thông khí huyết, tăng cường hô hấp, tốt cho cơ, xương khớp, tim mạch và đặc biệt là giúp thư giãn tối đa. Vì vậy, nguồn khoáng nóng tự nhiên được xem là mạch nguồn lưu giữ thanh xuân, cải thiện sức khỏe và sắc diện của con người.

Tắm khoáng nóng giúp tái tạo sức khỏe và góp phần chữa nhiều bệnh.
Tắm khoáng nóng giúp tái tạo sức khỏe và góp phần chữa nhiều bệnh.

Kể từ sau đại dịch Covid-19, hoạt động du lịch giờ đây không đơn thuần chỉ là nghỉ ngơi, giải trí mà du khách còn tìm đến các điểm nghỉ dưỡng tốt cho sức khỏe để trị liệu, phục hồi thân - tâm - trí. Số liệu của Viện Sức khỏe toàn cầu cho thấy, bất động sản gắn với chăm sóc sức khoẻ tăng trưởng 22,1% trong 2020. Cũng theo dự báo của cơ quan này, giai đoạn 2020 - 2025, tỷ lệ tăng trưởng trung bình hàng năm của loại hình bất động sản này sẽ đạt 16,1%, đặc biệt, bất động sản trong lĩnh vực suối nước nóng sẽ tăng trưởng khoảng 18,1%.

Nhận định về xu hướng du lịch gắn liền với chăm sóc sức khoẻ, ông Sekine Yoshinori, nguyên Chủ tịch Hiệp hội Phát triển Spa Nhật Bản cho biết, du lịch chăm sóc sức khỏe hiện nay là xu hướng của thời đại. Trong đó ngành du lịch suối khoáng nóng onsen chiếm tỷ trọng cao, được người dân Nhật Bản cũng như các quốc gia trên thế giới ưa chuộng, trong đó có Việt Nam.

Văn hóa onsen tận hưởng trải nghiệm nghỉ dưỡng độc đáo đang lan tỏa mạnh mẽ tại Việt Nam. Dưới bàn tay kiến tạo của “người khai mở” Sun Group, những mạch nguồn khoáng nóng tại Quang Hanh (Quảng Ninh) hay Quảng Yên (Quảng Xương, Thanh Hoá) đã được khai thác, phát triển theo đầy đủ quy trình onsen chuẩn Nhật Bản, ​​góp phần nâng tầm nghệ thuật tắm khoáng nóng tại Việt Nam. Mỗi nguồn nước khoáng có nhiệt độ, độ pH, hàm lượng khoáng chất riêng, mang đến công dụng khác nhau đối với trị liệu.

Những mạch nguồn khoáng nóng tại Quang Hanh hay Quảng Yên được Sun Group khai thác và nâng tầm.
Những mạch nguồn khoáng nóng tại Quang Hanh hay Quảng Yên được Sun Group khai thác và nâng tầm.

Với nguồn khoáng nóng tự nhiên đạt tiêu chuẩn nước khoáng lưu huỳnh, đáp ứng những quy định khắt khe để định danh nước khoáng mỹ nhân Nhật Bản, Sun Beauty Onsen tại Quảng Xương (Thanh Hóa) dự kiến khi vận hành sẽ trở thành điểm hẹn cải thiện sức khỏe cho người dân và du khách.

Theo các chuyên gia, nguồn khoáng nóng tại Quảng Yên, Quảng Xương vượt chuẩn trị liệu onsen Nhật Bản ở nhiều yếu tố, trong đó có hai chỉ số quan trọng là nhiệt độ phát lộ và tổng khoáng hòa tan. Về nhiệt độ phát lộ tại đầu nguồn, nước khoáng Quảng Yên đạt ngưỡng 44 độ C, đạt yêu cầu về nhiệt độ phát lộ của nước khoáng Nhật Bản (25 độ C), giúp máu huyết lưu thông - tiền đề cho việc điều trị các bệnh về da và cơ xương khớp.

Theo ông Sekine Yoshinori, 4 loại nước khoáng mỹ nhân theo tiêu chuẩn Nhật Bản – “Bijin-no-Yu” – rất tốt cho chăm sóc da bao gồm: hydro cacbonat, muối sunfat, khí sulfua và nước khoáng có tính kiềm (yếu). Tại Quảng Yên, nước khoáng nóng là loại khoáng sulfua, hàm lượng H2SiO3 cao, chỉ số pH 6,5 tương đồng với pH của các loại nước trang điểm. “Từ các yếu tố này, khoáng nóng Quảng Yên hoàn toàn có thể được gọi là nước khoáng mỹ nhân”, theo chuyên gia Nhật Bản.

Như vậy, với mạch nguồn khoáng nóng được dẫn đến tận tư gia, chủ nhân các căn biệt thự nghỉ dưỡng tại Sun Beauty Onsen trong tương lai có thể tận hưởng cảm giác được nâng niu giác quan mỗi ngày, thả trôi muộn phiền giữa không gian thiền định, với sức khoẻ và tinh thần được bồi đắp bởi thiên nhiên thuần khiết.

Phương pháp trị liệu “3 trong 1” hữu hiệu

Sun Beauty Onsen mang đến trải nghiệm tắm khoáng chuẩn Nhật Bản (Ảnh phối cảnh minh hoạ).
Sun Beauty Onsen mang đến trải nghiệm tắm khoáng chuẩn Nhật Bản (Ảnh phối cảnh minh hoạ).

Tắm khoáng nóng là sự kết hợp giữa ba phương pháp trị liệu hữu hiệu: thuỷ trị liệu, nhiệt trị liệu và khoáng trị liệu, mang lại lợi ích không ngờ cho sức khỏe như thư giãn, giảm stress, lưu thông máu, tăng hô hấp, đặc biệt là tốt cho cơ, xương khớp...

Từ xa xưa, nước khoáng nóng đã được ứng dụng trong y học với tên gọi thủy trị liệu. Thành phần khoáng chất có lợi sẽ làm tăng hiệu quả điều trị, có tác dụng tốt cho xương khớp. Dưới tác động của dòng nước nóng, mạch máu trong cơ thể được lưu thông, giúp tinh thần trở nên minh mẫn, sảng khoái. Ngâm mình trong dòng khoáng nóng, khí huyết sẽ lưu thông, giúp giảm đau mỏi xương, khớp, cơ, thần kinh…

Không những vậy, Onsen còn được ứng dụng trong nhiệt trị liệu – sử dụng nhiệt để trị bệnh. Nguồn nhiệt trong khoáng nóng có tác dụng điều hòa huyết áp, tốt cho tim, mạch. Kết quả nghiên cứu của tạp chí North American Journal of American Sciences cho thấy, sức nóng của nước có tác động tích cực đến cơ bắp, giảm cơn đau, giúp thư giãn hiệu quả. Sau một ngày dài làm việc mệt mỏi, giữa không gian sơn thủy hữu tình, tắm onsen giúp con người hòa mình vào thiên nhiên, quên hết căng thẳng.

Nguồn khoáng nóng Quảng Xương được dẫn vào từng căn biệt thự (Ảnh phối cảnh minh hoạ).
Nguồn khoáng nóng Quảng Xương được dẫn vào từng căn biệt thự (Ảnh phối cảnh minh hoạ).

“Suối nước nóng đem lại hiệu quả đặc biệt giúp điều chỉnh lại trạng thái cơ thể một cách toàn diện. Khi đó, hệ thần kinh đối giao cảm được kích thích, làm cho chúng ta cảm thấy sảng khoái và thư thái, đồng thời giảm mệt mỏi, thúc đẩy tuần hoàn máu. Việc cân bằng cơ thể giúp cảm nhận được sự sảng khoái và thư giãn trong quá trình sử dụng”, ông Sekine Yoshinori nhận định.

Ngoài ra, các khoáng chất thấm qua da sẽ có tác dụng điều trị và tăng cường sức khỏe theo phương pháp khoáng trị liệu. Thực tế, 60% trọng lượng cơ thể là nước, nước trong cơ thể giúp hoà tan khoáng chất cần thiết cho sự sống. Vì vậy, việc sử dụng nước khoáng thiên nhiên là hình thức hữu hiệu bổ sung khoáng chất, tăng cường sức khỏe.

Trân trọng món quà vô giá do thiên nhiên ban tặng, tại Sun Beauty Onsen, Sun Property (thành viên Sun Group) phát triển nguồn khoáng nóng Quảng Yên kết hợp với công nghệ tắm onsen truyền thống Nhật Bản, lần đầu tiên xuất hiện tại xứ Thanh.

Cùng với tổ hợp biệt thự khoáng nóng 4 mùa đẳng cấp, phân khu thương mại Koto vừa ra mắt tại Sun Beauty Onsen được kỳ vọng tạo cú hích mạnh mẽ cho du lịch Thanh Hóa, đưa địa phương này vững ngôi “top đầu” về tăng trưởng du lịch, như thành tích ấn tượng trong kì nghỉ lễ 30/4 vừa qua.

Video: Nguồn khoáng thanh xuân tại Quảng Xương

Nghiên cứu mở đường bay thẳng Colombo (Sri Lanka) - Hà Nội

Nghiên cứu mở đường bay thẳng Colombo (Sri Lanka) - Hà Nội

Hai bên thống nhất nghiên cứu khả năng mở đường bay thẳng giữa Colombo và Hà Nội/TP HCM nhằm thúc đẩy thương mại, đầu tư và du lịch trong giai đoạn tới.
Việt Nam lần đầu đón hơn 19 triệu lượt khách quốc tế

Việt Nam lần đầu đón hơn 19 triệu lượt khách quốc tế

Trong 11 tháng năm 2025, Việt Nam đã đón gần 19,2 triệu lượt khách quốc tế, con số cao nhất từ trước đến nay, vượt kỷ lục 18 triệu lượt khách của năm 2019.
Du khách TP HCM có thể bay thẳng đến Điện Biên từ ngày 24/12

Du khách TP HCM có thể bay thẳng đến Điện Biên từ ngày 24/12

Vietnam Airlines vừa công bố mở đường bay thẳng TP HCM - Điện Biên, giúp du khách và người dân phía Nam có thêm lựa chọn bay thẳng đến vùng Tây Bắc.
Vietnam Airlines khôi phục khai thác sân bay Vinh từ ngày 19/12/2025

Vietnam Airlines khôi phục khai thác sân bay Vinh từ ngày 19/12/2025

Vietnam Airlines sẽ nối lại các chuyến bay thường lệ đến và đi từ sân bay Vinh (Nghệ An) sau khi cảng hàng không này hoàn tất giai đoạn sửa chữa, nâng cấp.
81 tàu bay Airbus tại Việt Nam cập nhật phần mềm khẩn trước 30/11

81 tàu bay Airbus tại Việt Nam cập nhật phần mềm khẩn trước 30/11

Vietnam Airlines nhận yêu cầu từ Airbus và Cục Hàng không Việt Nam (CAAV) về cập nhật phần mềm các máy bay dòng A320 và A321, nhằm ứng phó với cảnh báo an toàn toàn cầu.
Phú Thọ: Chàng trai người Mông và khát vọng đổi thay du lịch tại Pà Cò

Phú Thọ: Chàng trai người Mông và khát vọng đổi thay du lịch tại Pà Cò

Sinh ra trong nghèo khó giữa núi rừng Pà Cò, Giàng A La trở về quê sau khi đang học trung cấp với mong muốn đổi thay bản làng quê hương.
Du lịch leo núi mở lối thoát nghèo và hành trình sinh kế mới ở Hữu Liên

Du lịch leo núi mở lối thoát nghèo và hành trình sinh kế mới ở Hữu Liên

Giữa thung lũng Hữu Liên (Lạng Sơn), những vách đá vôi thu hút người leo núi từ khắp nơi đang mở ra cơ hội sinh kế mới cho đồng bào Nùng, Tày, Dao.
Bộ Xây dựng bác đề xuất sớm đầu tư, nâng cấp sân bay Cần Thơ

Bộ Xây dựng bác đề xuất sớm đầu tư, nâng cấp sân bay Cần Thơ

Bộ Xây dựng đánh giá hạ tầng Cảng hàng không quốc tế Cần Thơ hiện cơ bản đáp ứng nhu cầu vận tải hàng không của địa phương và vùng Đồng bằng sông Cửu Long.
Nhà phố song diện trên đại lộ phồn vinh bậc nhất Hải Phòng

Nhà phố song diện trên đại lộ phồn vinh bậc nhất Hải Phòng

Sở hữu hai mặt tiền hiếm có cùng pháp lý rõ ràng, lâu dài, nhà phố song diện tại Vinhomes Royal Island đang là lựa chọn dẫn dắt thị trường Hải Phòng.
Hải Phòng hướng đến phát triển du lịch 4 mùa

Hải Phòng hướng đến phát triển du lịch 4 mùa

Hội nghị xúc tiến điểm đến du lịch Hải Phòng 2025 vừa được Hiệp hội Du lịch Hải Phòng và Tập đoàn Geleximco phối hợp tổ chức chiều 22/11, tại Khu du lịch Đồi Rồng.
Khảo sát tour du lịch ‘Hải Phòng - Linh khí Trạng Trình’

Khảo sát tour du lịch ‘Hải Phòng - Linh khí Trạng Trình’

Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch thành phố Hải Phòng ngày 21/11 vừa tổ chức khảo sát, xây dựng tour du lịch 'Hải Phòng - Linh khí Trạng Trình'.
Chiềng An: Khát vọng làm giàu từ những đồi cà phê Arabica chín đỏ

Chiềng An: Khát vọng làm giàu từ những đồi cà phê Arabica chín đỏ

Trên vùng đất người Thái, Mông, Khơ Mú... sinh sống bao đời, những đồi Arabica đang bước vào mùa chín rực rỡ, đánh dấu bước chuyển mình mạnh mẽ của phường ở Chiềng An (Sơn La) sau sáp nhập. Ngày hội Cà phê Chiềng An 2025 trở thành điểm gặp của văn hóa, kinh tế và khát vọng làm du lịch xanh từ hạt cà phê.
Vietnam Airlines công bố đường bay thẳng TP HCM - Copenhagen

Vietnam Airlines công bố đường bay thẳng TP HCM - Copenhagen

Đường bay này sẽ được Vietnam Airlines khai thác từ ngày 15/12/2025, mở thêm lựa chọn kết nối giữa Việt Nam và khu vực Bắc Âu.
Hải Phòng và ngành hàng không hợp tác thúc đẩy du lịch thành phố cảng

Hải Phòng và ngành hàng không hợp tác thúc đẩy du lịch thành phố cảng

Hội nghị ‘Hợp tác, liên kết phát triển giữa ngành du lịch Hải Phòng với ngành hàng không’ được tổ chức chiều 18/11 tại Hải Đăng Plaza, thành phố Hải Phòng.
Tổng Bí thư Tô Lâm kiểm tra dự án sân bay Long Thành

Tổng Bí thư Tô Lâm kiểm tra dự án sân bay Long Thành

Tổng Bí thư nhấn mạnh cảng hàng không quốc tế Long Thành hướng đến là hình mẫu mới về hạ tầng hàng không hiện đại, bền vững và thông minh.
Nậm Nghiệp – Khi người Mông làm chủ kinh tế bản địa

Nậm Nghiệp – Khi người Mông làm chủ kinh tế bản địa

Ở độ cao hơn 2.000 mét, tại bản Nậm Nghiệp (xã Ngọc Chiến, tỉnh Sơn La), bằng bàn tay lao động và khát vọng đổi thay, người dân nơi đây đang viết nên câu chuyện phát triển kinh tế bền vững của chính mình.
Đề xuất đầu tư hơn 196.000 tỷ đồng xây sân bay Gia Bình

Đề xuất đầu tư hơn 196.000 tỷ đồng xây sân bay Gia Bình

Tổng vốn đầu tư dự án cảng hàng không quốc tế Gia Bình là hơn 196,3 nghìn tỷ đồng, được đầu tư bằng nguồn vốn của nhà đầu tư, bao gồm vốn chủ sở hữu và vốn huy động hợp pháp.
Vietnam Airlines lãi 732 tỷ đồng lợi nhuận sau thuế quý 3, giảm 15% YoY

Vietnam Airlines lãi 732 tỷ đồng lợi nhuận sau thuế quý 3, giảm 15% YoY

Lũy kế 9 tháng, HVN ghi nhận 88.921 tỷ đồng doanh thu thuần từ hoạt động kinh doanh, tăng 11,4% YoY; lợi nhuận sau thuế đạt 7.174 tỷ đồng, tăng 14,5% YoY.
Cùng Vietjet hòa mình vào sắc màu văn hóa Việt Nam tại Nagoya

Cùng Vietjet hòa mình vào sắc màu văn hóa Việt Nam tại Nagoya

Từ ngày 8–9/11/2025, cùng Vietjet hòa mình vào những hoạt động sôi động và ý nghĩa tại Lễ hội Việt Nam 2025 diễn ra tại quảng trường Edion Hisaya, Nagoya, Nhật Bản.
Vietjet được vinh danh tại Giải thưởng Doanh nghiệp ASEAN 2025, vị thế dẫn đầu khu vực

Vietjet được vinh danh tại Giải thưởng Doanh nghiệp ASEAN 2025, vị thế dẫn đầu khu vực

Vietjet được vinh danh 'Doanh nghiệp xuất sắc nhất ngành du lịch Đông Nam Á' tại Giải thưởng Doanh nghiệp ASEAN 2025, trong khuôn khổ Hội nghị Cấp cao ASEAN tại Malaysia.
Khai mạc Hội chợ Mùa thu năm 2025 với hơn 3.000 gian hàng

Khai mạc Hội chợ Mùa thu năm 2025 với hơn 3.000 gian hàng

Tối 25/10, tại Trung tâm Triển lãm Việt Nam (VEC), Hội chợ Mùa Thu lần thứ nhất năm 2025 khai mạc với chủ đề "Kết nối con người với sản xuất, kinh doanh".
Đại biểu Quốc hội: Có những sân bay gần nhau một cách phi lý

Đại biểu Quốc hội: Có những sân bay gần nhau một cách phi lý

Các đại biểu cho rằng việc xây dựng cảng hàng không dân dụng cần xem xét trong quy hoạch tổng thể và dựa trên thực tế sử dụng công suất để tránh lãng phí.
Hơn 5 triệu lượt khách bay đến Campuchia trong 9 tháng

Hơn 5 triệu lượt khách bay đến Campuchia trong 9 tháng

Hàng không Campuchia ghi nhận mức tăng trưởng 2 con số trong 9 tháng đầu năm 2025.
'Bay nhẹ tới Hà Nội' - Bước khởi đầu cho văn hóa bay xanh

'Bay nhẹ tới Hà Nội' - Bước khởi đầu cho văn hóa bay xanh

Ngày 21/10, chuyến bay VN248 từ TP HCM ra Hà Nội vào sáng sớm được bắt đầu bằng lời mời giản dị: “Hãy cùng bay nhẹ hơn – vì bầu trời xanh hơn.”
5AM Eye-Conic Hà Nội: Âm nhạc đánh thức bình minh giữa lòng di sản

5AM Eye-Conic Hà Nội: Âm nhạc đánh thức bình minh giữa lòng di sản

Giữa mùa thu Hà Nội, chuỗi sự kiện âm nhạc lúc bình minh mùa thứ ba mang tên 5AM Eye-Conic Hà Nội sẽ diễn ra tại Hoàng Thành Thăng Long.
Hai ngôi làng Việt Nam vào top 'làng du lịch tốt nhất thế giới 2025'

Hai ngôi làng Việt Nam vào top 'làng du lịch tốt nhất thế giới 2025'

Làng Lô Lô Chải và Quỳnh Sơn được Tổ chức Du lịch Liên Hợp Quốc công nhận là "Làng du lịch tốt nhất thế giới 2025".
Lễ hội Đức 2025 sẽ diễn ra tại khu vực Hồ Gươm

Lễ hội Đức 2025 sẽ diễn ra tại khu vực Hồ Gươm

Từ ngày 17-19/10, tại khu vực hồ Hoàn Kiếm (Hà Nội) sẽ trở thành không gian văn hóa trong Lễ hội Đức, sự kiện nhân kỷ niệm 50 năm thiết lập quan hệ ngoại giao Việt Nam – Đức.
Vietnam Airlines: Bước ngoặt chiến lược, dang rộng cánh bay

Vietnam Airlines: Bước ngoặt chiến lược, dang rộng cánh bay

Thoát khỏi tình trạng âm vốn chủ sở hữu sau nhiều năm thua lỗ, Vietnam Airlines đang có thêm nguồn lực để tái cấu trúc tài chính, mở rộng đội bay và mạng bay, thúc đẩy chiến lược mới: phát triển logistics hàng không.
Vietnam Airlines thông tin về sự cố bảo mật dữ liệu trên nền tảng chăm sóc khách hàng

Vietnam Airlines thông tin về sự cố bảo mật dữ liệu trên nền tảng chăm sóc khách hàng

Ngày 14/10, Vietnam Airlines đã ghi nhận sự cố bảo mật dữ liệu liên quan đến nền tảng chăm sóc khách hàng trực tuyến do một tập đoàn công nghệ toàn cầu cung cấp.
Hội chợ Mùa thu không chỉ là lễ hội văn hóa mà còn là cơ hội giao thương

Hội chợ Mùa thu không chỉ là lễ hội văn hóa mà còn là cơ hội giao thương

Hội chợ Mùa thu 2025 sẽ có nhiều hoạt động văn hóa, nghệ thuật và ký kết giao thương, quảng bá sản phẩm mang bản sắc Việt.
Vietnam Airlines mở đường bay thẳng Hà Nội - Cebu, Philippines

Vietnam Airlines mở đường bay thẳng Hà Nội - Cebu, Philippines

Từ ngày 1/12/2025, Vietnam Airlines sẽ khai trương đường bay thẳng từ Hà Nội đến Cebu, Philippines với tần suất 3 chuyến mỗi tuần bằng máy bay Airbus A321.
Hãng hàng không Mỹ nối lại các chuyến bay thẳng đến Thái Lan sau một thập kỷ gián đoạn

Hãng hàng không Mỹ nối lại các chuyến bay thẳng đến Thái Lan sau một thập kỷ gián đoạn

Hãng hàng không Mỹ United Airlines thông báo sẽ khôi phục các chuyến bay thẳng hằng ngày giữa Bangkok và Los Angeles từ ngày 26/10/2025.
Khách quốc tế đến Việt Nam vượt mốc 15 triệu sau 9 tháng

Khách quốc tế đến Việt Nam vượt mốc 15 triệu sau 9 tháng

Tính chung 9 tháng năm 2025, khách quốc tế đến Việt Nam đạt hơn 15,4 triệu lượt người, tăng 21,5% so với cùng kỳ năm trước.
Vietjet mang bữa tiệc Trung thu độc đáo đến với hành khách trên độ cao 10.000 mét

Vietjet mang bữa tiệc Trung thu độc đáo đến với hành khách trên độ cao 10.000 mét

Mùa Trung thu năm nay, Vietjet mang đến một hành trình đặc biệt chưa từng có – nơi bầu trời cao 10.000 mét trở thành không gian ngập tràn sắc màu lễ hội, tiếng cười và yêu thương.
Angkor: Doanh thu từ khách du lịch quốc tế trong 9 tháng đạt 32,7 triệu USD

Angkor: Doanh thu từ khách du lịch quốc tế trong 9 tháng đạt 32,7 triệu USD

Di tích nổi tiếng nhất Campuchia đã đón 705.269 khách du lịch nước ngoài trong 9 tháng đầu năm 2025, tăng nhẹ 0,77% so với cùng kỳ.
Vietnam Airlines điều chỉnh khai thác do thời tiết xấu tại Nội Bài

Vietnam Airlines điều chỉnh khai thác do thời tiết xấu tại Nội Bài

Vietnam Airlines thông báo điều chỉnh kế hoạch khai thác các chuyến bay đến và đi từ sân bay Nội bài, để đảm bảo an toàn trong diễn biến thời tiết đang rất xấu tại Hà Nội, mưa lớn, hạn chế tầm nhìn.
Xem thêm